Psicóloga discute o impacto que o “apodrecimento da cama” pode ter na saúde mental das crianças

CLEVELAND, OH (CLÍNICA DE CLEVELAND) - O termo “Bed Rotting” está decolando nas redes sociais. É quando alguém decide passar o dia todo na cama – navegando nas redes sociais ou assistindo seu programa favorito. Os mais jovens estão adotando isso como uma forma de autocuidado, mas quando isso pode se tornar negativo para sua saúde mental?

Psicólogos infantis dizem que a pressão constante para ser produtivo pode ser esmagadora, especialmente para as crianças. Pensando nisso, tirar um dia de folga para descansar na cama não é necessariamente uma coisa ruim. E os médicos acrescentam que o tempo para relaxar pode ajudar a criança a se desestressar, mas recomenda não usar um conceito como "apodrecimento da cama" como habilidade primária de enfrentamento. Passar muito tempo na cama pode levar ao isolamento social, que é um fator de risco para transtornos mentais como depressão e ansiedade. Então, o que os pais devem ter em mente?

“Se você é pai e seu filho tem passado períodos significativos de tempo na cama, isso é motivo de preocupação, você sabe, as crianças têm necessidades sociais e emocionais. eles são realmente importantes para o desenvolvimento socioemocional", disse a Dra. Emily Mudd, da Cleveland Clinic Children's.

Mudd incentiva os pais a manterem um diálogo aberto e sem julgamentos com seus filhos sobre saúde mental. Procure tratamento profissional se uma criança apresentar sintomas de depressão ou ansiedade.

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